|
Dinner "apple oat cake" 330 kal (1 porsi). Enaknya kebangetan, tapi cuma boleh 1 porsi aja.
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1298 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 58,16g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Selada, Tomat Ceri, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Mentimun (Kupas), KFC Paha Atas Original Recipe, Mangga. Camilan/Lainnya: Kayu Manis, Ellenka Fiber Creme, Ekstrak Vanila, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Apel (tanpa Kulit), Anchor Unsalted Butter, Telur, Quaker Quick Cook Oatmeal. lagi...
|
|
 Komentar
28 Nov 22 oleh anggota: gosicks
|
Resep : 16 sdm quacker oat biru, 2 butir telor kocok, 250 ml Vsoy Soya Milk Low sugar, 2 sachet unsalted butter Anchor, 35 gr Kraft Melted Cheese, 1 sdt bubuk vanili, 2 sachet Tropicana sweetener, bubuk kayu manis secukupnya utk toping.
Semua bahan di campur jadi satu, masukan loyang, taburi keju yg SDH dipotong2 kecil/parut dan bubuk kayum manis. Panggang di oven 180°.
28 Nov 22 oleh anggota: langsingitucantik
|
1 adonan resep ini utk 4 porsi yaa 😁
28 Nov 22 oleh anggota: langsingitucantik
|
Oh iya lupa, 1 buah apel kupas dipotong2 tipis. Campur dgn semua bahan juga ya 😁
28 Nov 22 oleh anggota: langsingitucantik
|
28 Nov 22 oleh anggota: gosicks
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan langsingitucantik
|