Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1613 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 59,64g | Karb: 229,78g.
Makan Pagi: Lemet, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Chicken Nugget, Putih Telur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Mujigae Sundubu Jigae. Camilan/Lainnya: Kit Kat Coklat, Good Day Cappuccino, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Lemet. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainiayu
|