|
Madura jakarta...aku dah gabisa berkata-kata hahaha (tutup mata)...hari ini cheat meal
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1130 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 38,78g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Gula Pasir, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Tumis Buncis. Makan Siang: Nissin Gekikara Ramen. Makan Malam: Nasi Putih, Oufen Lotus Root Powder, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sunco Minyak Goreng, Maggi Magic Lezat, Garam, Kubis, Telur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|