Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1902 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 86,73g | Karb: 168,86g.
Makan Pagi: Ajinomoto Mayumi, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Kurma, Ellenka Fiber Creme, Super Bihun Bihun Kuah, Selada Kol, Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maisatus
|