|
Maksi sederhana...sayur bayam dan peoes ikan. Est 338kkal
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
981 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 58,84g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, SariWangi Teh Manis. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Saori Saos Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Bihunku Rasa Kari Laksa. Camilan/Lainnya: Nissin Walens Cheese Soes. lagi...
|
|
 Komentar
sambalnya dihitung jg gak kak kalorinya?
17 Nov 22 oleh anggota: kikikaf
|
nikmat view dan makanannya
17 Nov 22 oleh anggota: MiXue_
|
@kikikaf: dihitung kak, tinggal input sambel uleg, tadi aku kurleb 39kkal / 21gr. Karena sambelnya simpel cuma cabe dgn sedikit garam dan gula
@mixue: iyaa nih kak cantik, kebetulan kedai kopiku dikelilingi views persawahan, jadi fotonya di sawah-sawah hahaha
17 Nov 22 oleh anggota: ekspedisitigaberlian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|