Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
528 kkal
|
Lemak: 27,91g | Prot: 59,93g | Karb: 6,65g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popyHar
|