|
Bekal siang ini kalorinya agak tinggi, maklum lagi kerja lapangan soalnya ehehe
|
940 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 46,85g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Telur Goreng, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Camilan/Lainnya: Nescafe Nescafe Latte, Tahu Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|