Jurnal Nanadzia, 26 Okt 22

Profil Nanadzia | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Finally.. ini foto setelah lost 30 kg dari bulan mei 2022 smpe skarang...🥺 Banyak perjuangan yang tidak mudah,tp harus berjuang demi kesehatan... target lost 20 kg lagi..🤲

Lihat Kalender Diet, 26 Oktober 2022:

873 kkal

Lemak: 23,80g | Prot: 46,86g | Karb: 119,44g. Makan Pagi: Semangka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Gandum Tortilla. Makan Siang: Kubis, Wortel, Pakcoy, Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...

463 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 92

Komentar

sehari makan brapa kal kak

26 Okt 22 oleh anggota: Santi_mbul

keren kak!

26 Okt 22 oleh anggota: Amirahhf

pokoknya keren bgt buat kamu

26 Okt 22 oleh anggota: nafashaadinda

Keren kak Boleh bagi tips nya

26 Okt 22 oleh anggota: ptrhy10

Wah keren,,udah banyak perubahan..

26 Okt 22 oleh anggota: rantynajma28

tips ny dong kk

26 Okt 22 oleh anggota: azheng.senseazura98

keren kak. boleh bagi tipsnya? saya mulai dari Mei 2022 juga turun cuma sekitar 11kg

26 Okt 22 oleh anggota: pandini108

Maa syaa Allah, hebaat kk

26 Okt 22 oleh anggota: Semoga Sehat Terus Ya

BULAN PERTAMA TURUN BERAPA? 30kg woww... keren loh

26 Okt 22 oleh anggota: BulanMei1980

keren semangat semangat ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

26 Okt 22 oleh anggota: awagokil

Daebak 😍😍

26 Okt 22 oleh anggota: MySelf❤️

Semnagatttt

26 Okt 22 oleh anggota: Nanadzia

keren bgt kak, wo nya apa aja klo boleh tau

26 Okt 22 oleh anggota: piwuuu

hebat kak! semangat yaaaa ❤💚

26 Okt 22 oleh anggota: meyfianndietjourney

mantap kk, semngat terus

26 Okt 22 oleh anggota: lindahwahyuni51

kak caranya gmn? wo aja? atau barengin defkal / puasa? mau dong kak

26 Okt 22 oleh anggota: aprlkd

buset aku sebulan 2kg dah seneng bener😁🤭

26 Okt 22 oleh anggota: Anitasarieeeee

Aku 6 bulan ka

26 Okt 22 oleh anggota: Nanadzia

Aku 6 bulan ka

26 Okt 22 oleh anggota: Nanadzia

Wow keren banget!!! Semangat terus semoga konsisten 👍

26 Okt 22 oleh anggota: inazsavitri

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nanadzia

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nanadzia, 26 Okt 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nanadzia