|
salam sehat, semangat memulai hari yang sehat setiap harinya. Instagram: @yukhidupsehatt YouTube: Pejuang Diet Sehat
|
1099 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 67,70g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Low Fat, Singkong Goreng. Makan Siang: Garam Laut, Sayur Lodeh, Blue Band Mentega, Telur, Sayur Campuran, Kobe Tepung Bumbu Bakwan Kress, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: L-Men Hi-Protein 2 Go, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Dada Ayam. lagi...
|
|
 Komentar
25 Okt 22 oleh anggota: healty100%
|
Healthy100% : kurang lebih 100kkal kak itu roti isi kacang hijau
25 Okt 22 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
saya suka roti seperti itu, tapi semnjak diet dag pernah makan lagi krna ng tau kalorinya😁🤭
26 Okt 22 oleh anggota: lindahwahyuni51
|
total kalori harian berapa kak
26 Okt 22 oleh anggota: widianaa
|
total kalori harian berapa kak
26 Okt 22 oleh anggota: widianaa
|
@lindah: yang penting jangan sering2 kak 🤭 sesekali gapapa
27 Okt 22 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
Widia: Aku di 1400 an kak
27 Okt 22 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IG @yukhidupsehatt
|