Jurnal Gege undescribedstories, 24 Okt 22

Sandwich tempe. Ada tempe mendoan 2 lembar, bingung diapain, ya udah ditumpuk aja, dipanggang di air fryer. Tiap lapis dioles bumbu racikan sndr, potongan tomat, keju, bawang bombay. Menurutku enak sih haha

---

1601 kkal

Lemak: 68,50g | Prot: 84,52g | Karb: 175,51g.   Makan Pagi: SuperIndo Muesli Dried Fruit, House Of Organix Natural Rolled Oats , Jeruk, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Nescafe Classic, Roti Panggang. Makan Siang: Keju Cheddar, Lemon, Tropicana Slim Gula Jawa, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Bawang Putih Bubuk, Bawang Bombay, Bubuk Cabai, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Tomat, Tempe. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Asin, Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Rebon. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Urap, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Bandeng Goreng, Delfi Barbar Delfi. lagi...