Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 99,55g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Apel, Fitlife DPRO, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Cincau Hijau, Pakcoy, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Fitlife DPRO. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|