|
Mau nanya dong, kalian yg biasa workout trs pas lagi dateng bulan apa tetep wo?apa selama wo rest dulu?
|
614 kkal
|
Lemak: 17,99g | Prot: 22,47g | Karb: 89,87g.
Makan Siang: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Salak, Ikan Gurame, Sayur Campuran, Pangsit Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. lagi...
|
|