Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 36,75g | Karb: 159,83g.
Makan Pagi: Bakwan, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Siang: Chatime Matcha Tea Latte. Makan Malam: Bob's Red Mill Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquenna22
|