Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 43,83g | Karb: 222,82g.
Makan Pagi: Otak-Otak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Otak-Otak. Makan Malam: Otak-Otak, Nasi Putih, Kolak. Camilan/Lainnya: Wingko Babat, Jeruk, Pentol, Jeruk, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|