|
dulu bb aku 60kg udh ideal di tinggi 165cm
skrg 165cm bb 78,8kg 🥹 banyak yang bilang ga keliatan tp ngerasa ga pede huhu
|
852 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 37,38g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: Brownies, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Original, Cimory Low Fat Banana, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Pisang Goreng. lagi...
|
|