|
seger ngemil mlm² sambil liat kang mus 😁
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 66,04g | Karb: 124,24g.
Makan Pagi: Ikan Teri, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Puyuh, Indomaret Keripik Usus, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Ceker, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Edo Fish Cake, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Garuda Kacang Telur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Santi_mbul
|