|
Day - 44
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1348 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 80,36g | Karb: 116,61g.
Makan Pagi: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon. Makan Siang: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon. Makan Malam: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Pare. Camilan/Lainnya: Energen Energen Rasa Jahe. lagi...
|
|
 Komentar
24 Sep 22 oleh anggota: lia’sjourneytobefit
|
Grub FS yg d WA bagi yg berminat, khusus cwe aja kak..
24 Sep 22 oleh anggota: RimaFI 67-54
|
Aku mau gabung dong kak, soalnya aku msh newbie pengen belajar 🙏🏻🙏🏻😘 caranya gimana?
26 Sep 22 oleh anggota: lia’sjourneytobefit
|
26 Sep 22 oleh anggota: RimaFI 67-54
|
Aku mau donk kak gabung untuk di ajarin dan menu diet setiap harinya.. Karna aku masih bingung menghitung kalori nya 🙏
27 Sep 22 oleh anggota: aniria174
|
Wa aja kak 0852 6457 5393
27 Sep 22 oleh anggota: RimaFI 67-54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|