Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
522 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 27,98g | Karb: 50,67g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Intrafood Jahe Wangi. Makan Siang: Pecel. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Piscok, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|