Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
650 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 37,73g | Karb: 66,05g.
Makan Pagi: Nescafe Kopi Bubuk, Diabetasol Sweetener. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Bawang Putih Cincang, Daun Bawang, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Telur Rebus. Makan Malam: Sun Kara Santan Kelapa, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Stroberi. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Wey
|