Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1160 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 58,35g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Melon, Semangka, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Soto Daging, Bihunku Goreng Special, Telur Rebus, Pisang. Makan Malam: Telur Rebus, Gado Gado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmirafldz
|