|
lagi ga mood banget foto2in makanan karna sakit padahal enak2 banget menu yellowfit :) yg penting sehat dulu deh sekarang. sakitnya bukan karna diet ya karna radang :(
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1052 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 89,92g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Yellowfit Catering. Makan Malam: Yellowfit Catering. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
|
3115 kkal
|
Latihan:
Jalan Santai 45 Menit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Tetap semangat Kak⨠semoga cepet sembuh
10 Sep 22 oleh anggota: AliciaJessi
|
Semangat terussss💪💪 aamiin makasiii🤗
10 Sep 22 oleh anggota: Dafero
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|