|
Hari ini proteinnya double, lagi males masak jadi ayamnya beli KFC aja ditambah telur dadar 1, sambel nya sambel geprek mix sama saus sambal KFC biar makin nampol pedesnya 😁
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1192 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 85,08g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Bawang Putih Dimasak, Saori Saus Mentega, Forvita Margarine, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Simba Choco Chips. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Belfoods Sosis Bakar, Wortel Dimasak, Putih Telur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Najahp
|