|
Kemarin 60,55 kg. Sekarang 59,90 kg.
|
1197 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 73,66g | Karb: 152,60g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jengkol. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|