|
Sebelumnya 59,55 kg. Sekarang 60,20 kg.
|
1063 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 53,37g | Karb: 154,91g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng. Makan Malam: Sayur Campuran, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|