Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 62,42g | Karb: 82,33g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Gold White Malt. Makan Malam: Nasi Putih, Bayam, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Monde Genji Raisin Pie, Tomat Merah. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noooviap
|