Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 78,37g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Makan Siang: No Name Canned Mushrooms , Spinach , Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Makan Malam: Wasa Sourdough Crispbread, Turkey Chili. Camilan/Lainnya: Watermelon . lagi...
|
|
134 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Apple Health - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|