|
bb setelah lahiran anak ke 2.. yok bisa yok pelan2 diturunin..
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 58,48g | Karb: 33,45g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Shirataki Tsubu Konnyaku, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam. Makan Malam: Putih Telur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Melon, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popyHar
|