Jurnal Aming73, 14 Agu 22

Profil Aming73 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Salah satu definisi bahagia buat saya skr adalah saat bebas mengatur kenaikan maupun penurunan berat badan sesuka hati kita,tanpa harus merasa tersiksa menahan lapar maupun tersiksa konsumsi makanan meskipun sudah kenyang 💪😁🤤.#Tracking

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2022:

2676 kkal

Lemak: 73,33g | Prot: 175,19g | Karb: 311,91g. Makan Siang: Fiesta Siomay Udang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Blade Sport Blade Whey. Makan Malam: Udang Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pie Susu, Durian, Blade Sport Blade Whey. lagi...

91 Suporter Dukung

21 sampai 40 dari 45

Komentar

🤣🤣🤣🤣 tebel tuh gemokkkk bukan ko?? 😭😭😭

14 Agu 22 oleh anggota: roseve04

@ve...kasi tau gak y?😋😋😋🤣🤣🤣🍑🍑🍑

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

🤣🤣🤣🤣🤣 kasih taunya sambil ngedurenn 🤤🤤🤤

14 Agu 22 oleh anggota: roseve04

Coach Emang Luar biasa💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗

14 Agu 22 oleh anggota: nia-nai

poko'e 👍👍

14 Agu 22 oleh anggota: dedeh mardiah

mudah sekali menaik turunkn BB 🤭🤭🤭🤭

14 Agu 22 oleh anggota: El-Sya

ini baru bahagia yg sebenar2nya gak kayak sinetron 🤣

14 Agu 22 oleh anggota: langsingitucantik

Mau nanya dong kakak2 semua , gpp kan makan apa aja yg penting bisa ngatur kalori yg ditetapkan gt

14 Agu 22 oleh anggota: nahlawarichi

@roseve04...siappp🤤🤤🤤😁😁😁

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

@nia nai....no coach mbakyu 🙌🙌🙌🙌🙌🙌

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

@dede Mardiah... suwun Mbak 🤗🤗🤗😁🙏

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

@el-sya...🤗🤗🤗🤭🤭🤭🤪🤪🤪

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

@langsingitucantik....wkwkwkw... berlanjut sampe episode ke sekian dong 🤗🤗🙏🙏👌🙌😁🤪

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

@nahlawarichi... kurang lebih seperti itu👌

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

caption nya MANTEPPP ko👍🏽👍🏽👍🏽

14 Agu 22 oleh anggota: itsmemaosi

@itsmemaosi...ehh si dedek maosi bisa aja 🤭🤭🤭🤣🤣🤣😁🤪🥰🤗

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

Kapan aku bisa kyk Ko Aming ya 🤔 target ku tinggal 3kg aja gak nyampe2 yg ada naik turun trs dikisaran 58-59kg 🥲

14 Agu 22 oleh anggota: absrotisobek

@absrotisobek.. sabar ya Ce,kalo Emang rutin latihan beban sebaiknya jgn berpatokan sama berat badan aja, apalagi kalau berat badan skr dah mendekati Lean Body mass👌💪🏋️. visual di cermin lebih akurat 🔥💯🤟

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

cara gunain apk ini gimna si g mengerti 😭

14 Agu 22 oleh anggota: bapa umi adik

@bapa umi adik...https://youtu.be/vmixRn0Jumg Liat aj di link YT ini y🙏

14 Agu 22 oleh anggota: Aming73

<<Sebelumnya Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Aming73

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Aming73, 14 Agu 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Aming73