Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 56,72g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Onion Rings, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kari Ayam. Makan Malam: Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Nasi Putih, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiptipan
|