|
|
1367 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 58,69g | Karb: 219,51g.
Makan Pagi: Ikan Lele Panggang, Telur Ikan, Tahu, Bamboe Bumbu Opor, Telur Rebus, Selada, Nasi Putih. Makan Siang: Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kemangi, Labu Dimasak, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Chia Seed, Sawo, Apel Fuji, Mangga. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Emping Melinjo, Bolu Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xaanyx_
|