Daftar  |  Masuk

Jurnal amaliasunaryo, 28 Jul 22

Pake fat secret dari 30 November 2020, sempet sharing2 cukup lama juga di sini. Pas mau mulai pake lagi tapi responnya ga asik 🤦🏻‍♀️ haaaah

Lihat Kalender Diet, 28 Juli 2022:
1466 kkal Lemak: 59,36g | Prot: 39,16g | Karb: 195,50g.   Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Morin Selai Kacang. Makan Siang: Sambal Goreng, Cilok, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam, Jeruk Nipis. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Kacang, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, Buah Naga, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...


Komentar 
Semangat ya 💪🤟 
28 Jul 22 oleh anggota: Aming73
Ya ampun 😭 terharu aku tuh disemangatin koh aming 🥺 makasih yaaaaa 
28 Jul 22 oleh anggota: amaliasunaryo

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan amaliasunaryo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.