Daftar  |  Masuk

Jurnal putrinugraha25, 25 Jul 22

Kalau mau datang bulan susah bgt nahan nafsu makan😩

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2022:
1603 kkal Lemak: 47,91g | Prot: 112,91g | Karb: 175,73g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Cokelat Kacang. Makan Siang: Remis Masak, Hati Ayam, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Terung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Lada Hitam, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic. lagi...
1542 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putrinugraha25


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.