Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 70,63g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Siang: Teh Kotak Teh Kotak, Nasi Putih, Telur Balado, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Biskuat Coklat. Makan Malam: Fiesta Spicy Wings, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Telur Balado, Pronas Kornet Daging Sapi, Lemonilo Kari Ayam, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Isi, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|