Daftar  |  Masuk

Jurnal kuruSehat20, 19 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2022:
413 kkal Lemak: 6,09g | Prot: 8,24g | Karb: 85,77g.   Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Jambu Kristal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Malam: Anlene Susu Vanila. lagi...
1554 kkal Latihan: Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kuruSehat20


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.