|
Krn kesiangan g sempet masak buat bekal, jd maksi hr ini disponsori mie ayam, terus lanjut nyemil sepotong martabak coklat keju. Alhamdulillah
|
1497 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 82,77g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Stroberi, Chia Seed, VECTORLABS Master Whey, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Martabak Manis, Mie Ayam. Makan Malam: Finna Food Sambal Bawang Uleg, Garam, Kecap Ikan Kecap Ikan, Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng, Tropicana Slim Minyak Kanola, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Indomaret Jamur Kuping, Wortel, Brokoli, Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|