Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 65,86g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors), Coffee. Makan Siang: Lay's Wavy Original Potato Chips, Pringles Original Potato Crisps, Cherry Tomatoes, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Makan Malam: Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Fit & Active Turkey Hotdog. Camilan/Lainnya: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jul 22 oleh anggota: shirfleur 1
|
Going in the right direction.😀
10 Jul 22 oleh anggota: Danana
|
congratulations to you Davidsprincess on your weight loss
10 Jul 22 oleh anggota: buenitabishop
|
11 Jul 22 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|