Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 54,47g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bumbu Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|