Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 60,19g | Karb: 197,88g.
Makan Siang: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Semur Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Swanish Roti Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhmm2019
|