Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 27 Jun 22


Lihat Kalender Diet, 27 Juni 2022:
4191 kkal Lemak: 151,46g | Prot: 175,43g | Karb: 514,42g.   Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih, Gula Pasir, Susu, Madu, Evolene Crevolene. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dimsum, Mayora Bakmi Mewah Rasa, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Applied Nutrition Diet Whey Protein, Dancow Fortigro Vanilla, Dancow Fortigro Coklat, Martabak Manis, Good Time Double Choc, Pisang, Buah Anggur. lagi...
1952 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...


Komentar 
wihiiii🤤🤤🤤🤤🤤 
27 Jun 22 oleh anggota: dinaisra1
wuih..mau beralih jadi mr.martabak sekarang..bukan pangeran dim sum , atau segnor sepageti..wkkk 
27 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
om andrey ; king of fish, kelupaaan.😅.. lauk ikan 5 biji.. 
27 Jun 22 oleh anggota: dinaisra1
0 kalori nih awkwkkak 
27 Jun 22 oleh anggota: nisa augis
@dinaisra1 : 🤭🤭🤭 
28 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@andrey andrian : belum beralih ke martabak, kebetulan aja dibeliin, masih tetap dengan dimsum, spageti, dan masih banyak lagi🤭🤣 
28 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@dinaisra1 : kurang banyak yah nama panggilan saya, king dimsum, segnor spageti, king of fish, nanti apalagi nih 🤭🤣🤣🤣🤣 
28 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231
@nisa augis : betullll wkwk🤭🤣🤣🤣👍👍 
28 Jun 22 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.