|
ikan kembung pindang masak nanas, lumayan lah ngangetin perut
|
1640 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 77,57g | Karb: 197,20g.
Makan Pagi: Nanas, Pakcoy, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Garam, Jahe, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung, Kubis, Kecambah, Tahu, Nasi Coklat. Makan Malam: Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Kecap Ikan Kecap Ikan, ABC Kecap Asin, Lengkuas, Jahe, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Nanas, Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kastengel, Keripik Tempe, Roti Gandum. lagi...
|
|
 Komentar
ya ampun bacanya aku sambil pantun 🤣🤣
27 Jun 22 oleh anggota: rafiqahputri
|
@rafiqahputri. Kok bisa 😂
27 Jun 22 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|