Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 37,16g | Karb: 38,17g.
Makan Pagi: Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: Lettuce, Calavo Avocado, Sweet Onions, Bacon, Great Value Canned Chicken, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
|
198 kkal
|
Latihan:
Treadmill home - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|