|
makan yg banyak buat persiapan donor darah besok. Kalori tetep dijaga ya ;)
|
1009 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 57,00g | Karb: 107,43g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Banana. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Garlic, Chili, Turmeric (Ground), Ginger, Cooked Tuna, Totole Kaldu Jamur, Champ Burger Daging Ayam. Camilan/Lainnya: Jele Collagen, Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|