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Lunch 740 kcal
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1657 kkal
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Lemak: 55,47g | Prot: 69,53g | Karb: 230,38g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 감자, 된장, 대파, 두부, 파절이, 소갈비살, 콩자반, 열무무침, 현미밥. Makan Malam: 하루견과 하루견과 블루베리, 크래프트 싱글즈, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 삶은감자. Camilan/Lainnya: 과일 참외. lagi...
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 Komentar
물이 졸아서 된장찌개가 아니라 된장조림 두부감자가 됐습니다 ㅋㅋㅋ 고기를 좀 먹으니 확실히 단 게 안 땡기네요.
23 Jun 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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24 Jun 22 oleh anggota: ET’s fine_만사옥희
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어제 고기 많이 먹어서 오늘은 갈비살 남은 거만 살짝 궜습니다 ㅎㅎ 두부찌개는 한 사발 더 먹었네요~
24 Jun 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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