|
double karbo dulu siang ini
|
1041 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 32,34g | Karb: 159,74g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Kerupuk Udang. Makan Siang: Pepaya, Roti Panggang, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng, Sempol, Nasi Putih. Makan Malam: Sunpride Banana. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam, jalan kaki normal - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goegocoy
|