|
Lunch 695 kcal
|
1601 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 73,60g | Karb: 229,62g.
Makan Pagi: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 과일 참외, 야쿠르트 . Makan Siang: 대파, 마늘, 된장, 현미밥, 두부, 조미김, 계란후라이, 마늘쫑볶음, 콩자반, 열무무침. Makan Malam: 수육, 삶은 계란, 막국수. lagi...
|
|
 Komentar
보기에는 400칼정도 나올 것 같은데 생각보다 많이 나오네요..ㄷㄷ
22 Jun 22 oleh anggota: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
현미밥 170 그램 정도에 프라이 2개라 그런 거 같습니다. 계란은 역시 1개가 정량이네요. 🍳
22 Jun 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|