|
Bismillahirrahmanirrahiim.. mulai hitung lagi kebutuhan kalori harian setelah 1th jarang nimbang makanan
|
1217 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 59,10g | Karb: 166,79g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Top Coffee Cappuccino, Jambu Kristal. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekautamip
|