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Dinner 395 kcal
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1951 kkal
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Lemak: 46,94g | Prot: 82,65g | Karb: 303,84g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마. Makan Siang: 파김치, 열무무침, 콩자반, 무나물, 대파, 마늘, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 현미밥. Makan Malam: 하루견과 하루견과 블루베리, 천하장사 천하장사 (28g), 군고구마. Camilan/Lainnya: 강냉이, 과일 참외, 야쿠르트 야쿠르트. lagi...
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 Komentar
호탐정님, 헤비 런치도 아니었는데 저녁이 너무 부실하신거 아녀요? 그나저나 요즘 빠지신 저 군고구마 🍠 넘 맛나 보이는데 두어개 더 드시죠ㅋ
11 Jun 22 oleh anggota: harley1004
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고기 먹었더니 확실히 배가 안 고프더군요 ㅎㅎ 건너뛰려다 먹었습니다~
11 Jun 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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