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715 Kcal. Falafel-Platte 😋🤷♂️ Die Kidneybohne waren noch im Kühlschrank (hätte ich nicht gebraucht, mussten aber weg…). Am besten ist immer der Bulgur 🤪😋😋
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1555 kkal
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Lemak: 32,64g | Prot: 51,17g | Karb: 200,61g.
Makan Pagi: Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Frische Pasta (Gekocht), Banane. Makan Malam: Joghurtsauce, Falafel, Kidneybohnen (Dose), Bulgur (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Heineken Bier. lagi...
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 Komentar
sieht richtig lecker aus👌🏼
08 Jun 22 oleh anggota: LadyNice☆
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Danke🌻 Könnte ich jeden Tag essen 😋
08 Jun 22 oleh anggota: karsten.degen
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Sejarah Berat Badan karsten.degen
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