Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 66,21g | Karb: 189,95g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Bakwan, Ayam Rica-Rica, Milo 3 in 1, Mentimun (dengan Kulit), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Uleg Sambal Bawang . Makan Siang: Nasi Uduk, Ayam Rica-Rica, Tempura Udang. Makan Malam: Batagor Batagor, Lontong Sayur, Ayam Rica-Rica, Tempura Udang, Bihun Goreng, KFC Cream Soup. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Batagor Batagor, Bumbu Kacang, Paroti Bagelen, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Stroberi, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|