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Snack 110 kcal
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1828 kkal
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Lemak: 35,81g | Prot: 58,15g | Karb: 318,79g.
Makan Pagi: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 과일 참외, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 단무지, 김치, 공기밥, 떡국, 왕만두. Makan Malam: 파김치, 깻잎장아찌, 멸치볶음, 콩자반, 현미밥. Camilan/Lainnya: 과일 참외, 포스트 콘푸라이트바, 커피. lagi...
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 Komentar
이렇게 바로 되어있는 거면 양조절도 하기 쉬울 것 같아요..
시리얼은 진짜 그릇에 한가득 부어가지고 계속 처묵처묵했었는데 말이에요..
28 Mei 22 oleh anggota: ❛˓◞˂̵ 냐미
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저도 시리얼 먹고 싶은데 큰 거 한 통에 우유까지 사면 양이 감당이 안될 거 같아서 이걸로 달래보고 있습니다 ㅎㅎ
29 Mei 22 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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